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歯ブラシだけじゃない！プラークを除去するための１０の方法
歯ブラシやデンタルフロスでしっかりプラークを取っているのに虫歯や歯周病になってしまうと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。歯医者では歯磨きが足りないから虫歯ができると言われるだけです。しかし、実は歯磨きだけではプラークをすべて取ることはできないのです。薬を使ってプラークを除菌することができるのです。今回は最新のプラークの除菌方法をお伝えします。ぜひ参考にしてください。 １．プラークとは...
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歯を残したい！歯周病予防は歯を失わないための最も効果的な方法
歯周病は自分には関係ないと思っている方は多いのではないでしょうか。日本で歯を失う一番の原因は歯周病なのです。実は歯周病は進行してからの治療になると再生療法など外科的な方法が必要となり、全てを回復させることが難しくなり、最も効果的な方法が予防をしていくことなのです。先進国では７０〜８０％の方がメンテナンスを受けていますが、日本ではまだ１０％程度なのです。平成２３年度の歯科疾患実態調査では日本人の平均寿...
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実はすごい！糸ようじで効果的に虫歯や歯周病を防ぐ方法
毎日糸ようじを使っている方は少ないのではないでしょうか。糸ようじはホルダーの付いたデンタルフロスで、歯と歯の間の歯垢をとる道具です。小林製薬のコマーシャルでよくやっていますが、実際やると面倒ですよね。しかし、実は虫歯や歯周病の９０％は歯と歯の間から始まるのです。そこで糸ようじをやっている人と、やっていない人では予防効果が大きく変わってしまうのです。今回は糸ようじの効果と使い方、おすすめ糸ようじをお伝...
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電動歯ブラシで効果的に歯垢を取る６つの使い方とおすすめランキング
知っていましたか！電動歯ブラシは普通の歯ブラシのように横にゴシゴシと動かしてはいけないことを！実は電動歯ブラシには普通の歯ブラシとは違い歯垢をこすり落とすのではなく、粉砕して落とすので使い方を変えなくてはいけないのです。多くの方が誤った使い方をして、普通の歯ブラシで磨くよりも歯垢を落とせていないのです。せっかく高い電動歯ブラシを買ったのにもったいないですよね。今回は電動歯ブラシで効果的に歯垢をとる使...
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ホームページからわかる正しい予防歯科の選び方と治療の流れ
予防歯科を始めたいけど、どこの歯医者に行けばいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。予防歯科とは虫歯や歯周病が進行しないように予防してくれる診療科です。実は予防歯科によっては、ただ歯石を取るだけのところから、しっかりと検査をして虫歯予防に積極的に取り組んでいるところもあるのです。今回はホームページからわかる正しい予防歯科の選び方とおすすめの歯医者をお伝えします。ぜひ参考にしてください。...
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歯医者がやっている虫歯ができない歯磨き方法･時間･回数･タイミング
頑張って歯磨きをしているが虫歯ができてしまう、歯医者でいつも虫歯を削られ、歯がなくなるのではないかと心配な方も多いのではないでしょうか。虫歯は削れば削るほど再治療が繰り返される病気なのです。しかし、実は虫歯治療をしている歯医者はあまり虫歯ができないのです。なぜなら虫歯ができない歯磨き方法を知っているからなのです。歯医者も自分の歯を虫歯にしたくないのは同じなのです。今回は歯医者がやっている虫歯ができな...
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歯間ブラシが入らない３つの原因と対処法／効果、頻度、使い方
歯間ブラシを歯医者で薦められたが歯茎の隙間にうまく入らないで、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。歯間ブラシは歯と歯の隅間を磨く清掃用具です。しかし、実は歯間ブラシは歯ブラシと違い大きさや入れる方向によって全然入らなくなってしまうこともあるのです。無理に入れてしまうと歯茎に傷をつけてしまったり、歯茎が腫れてしまうこともあります。今回は歯間ブラシが歯茎の隙間に入らない３つの理由と対処法をお伝えしま...
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３ヶ月に一度！歯医者でPMTCを行った方がいい６つの理由と費用や手順
定期的に歯医者に行っているがいつも虫歯が見つかりその度に削られる、歯石を取ってもらうが歯石が残っているか心配な方も多いのではないでしょうか。PMTCは専門的なスタッフが虫歯や歯周病のリスクが高いところを清掃することです。定期的にPMTCをすることによって虫歯や歯周病を防ぎ、口の環境を整えているのです。今回は３ヶ月に一度、定期的に歯医者でPMTCを行った方がいい６つの理由と費用や手順などについてもをお...
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ワンタフトブラシでここを磨く！７つの効果的な使い方
歯ブラシで歯を磨いているがどうも奥まで磨けなかったり、歯医者の検診ではいつももう少しですねと言われてしまう方も多いのではないでしょうか。このような方におすすめなのがワンタフトブラシという小さな歯ブラシです。タフトブラシやプラウトブラシなど呼び方はいろいろありますが、歯ブラシの先が小さくまとまった１本ブラシのことです。今回はワンタフトブラシの効果的な使い方と使用法、種類をお伝えします。ぜひ参考にしてく...
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歯磨きの磨き残しゼロ！歯垢染色剤の効果的な使い方とおすすめ
毎日歯を磨いているが本当に磨けているか心配な方も多いのではないでしょうか。磨き残しを確認する歯垢染色剤というものがあります。歯垢染色剤は歯に残っている歯垢を確認するためのものです。実は自分で歯を磨いていても多くの場合、磨き癖などで同じ場所に歯垢が残ってしまうことがあります。そのため自分で磨いているつもりでも虫歯や歯周病が進行してしまうのです。今回は歯垢染色剤の使い方とおすすめ商品をお伝えします。ぜひ...
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予防歯科／いい歯医者は絶対すすめる７つの理由と治療の流れ
虫歯の治療が終わった後や、虫歯の治療を始める前に予防歯科の話をする歯医者が多くなりました。なぜ、そんなに歯医者は予防歯科をすすめるのか疑問に思う方も多いのではないでしょうか。予防歯科は虫歯や歯周病が進行しないように予防することです。しかし、実は歯医者は虫歯や歯周病の治療は削ったり詰めたりしても、すぐに悪くなることを知っているのです。そのため、治療しないように予防した方が効果的な方法なのです。今回は歯...
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８０２０運動とは／達成するために今からやるべき５つのこと
入れ歯は使いたくない、生涯自分の歯で食べたいと多くの人が考えています。８０２０運動は８０歳になっても２０本以上の歯を残し、健康的な生活を維持してもらおうという日本歯科医師会などが取り組んでいる活動です。８０２０運動を達成することは本人の健康だけでなく、医療費や介護費用の削減にも貢献する大切な事業です。今回は８０２０運動を達成するために今からやるべき５つのことをお伝えします。ぜひ参考にしてください。...
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歯科検診いつ行く！あなたが受けるべき虫歯や歯周病のリスク別間隔
歯科検診に行きたいけれどいつ、どれくらいの頻度で行けばいいのか悩まれている方も多いのではないでしょうか。歯医者で行われる歯科検診は多くの場合、虫歯や歯周病の検査を行い、歯石や歯のクリーニングなどのメンテナンスを行います。しかし、実は歯科検診は虫歯や歯周病の状態によって人それぞれ受けるべき頻度が違うのです。虫歯になりやすい人や歯周病が進行している人は頻繁に歯科検診を受ける必要があり、健康な人は半年に一...
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初めての方に歯のブログが推奨する電動歯ブラシ／オムロン音波式電動歯ブラシHT−B３１５メディクリーン
電動歯ブラシを初めて買おうと思っているが何を買ったらいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。普段使う歯ブラシに比べ、電動歯ブラシは高価なので失敗したくないですよね。しかし、電動歯ブラシを使い比べることはなかなか難しいので、自分にあった電動歯ブラシを探すのは大変です。...
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歯のブログ推薦のブラウンオーラルBジーニアス9000／磨き残しゼロの電動歯ブラシ
あなたはこれから電動歯ブラシを使って一生自分の歯を残していきたいと思っているのではないでしょうか。 電動歯ブラシは手磨きとは違い、短時間で効果的に歯垢を落とせる道具です。しかし、実は電動歯ブラシの種類によっては手磨きと変わらない効果しか発揮できないものや、ほとんど汚れが取れないものまであります。電動歯ブラシの選び方を間違えてしまうと数万円が無駄になってしまうのです。...
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歯のブログが湖池屋の乳酸菌LS1をおすすめする4つの理由と7つの効果
歯を磨いているがなにかすっきりしない、朝起きるといつもネバつき感が残るこのような悩みがある方も多いのではないでしょうか。このような不快な症状は口の中にいる歯周病菌によって引き起こされるのです。 しかし、歯周病菌は歯を磨いたり、洗口剤を使ってもゼロにすることはできません。特に夜寝ている間に増加し、朝起きた時が一番口の中に歯周病菌が多い時間帯なのです。そのため朝に口臭やネバつきが起こりやすいのです。...
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ホームページからわかる正しい予防歯科の選び方と治療の流れ
予防歯科を始めたいけど、どこの歯医者に行けばいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。予防歯科とは虫歯や歯周病が進行しないように予防してくれる診療科です。実は予防歯科によっては、ただ歯石を取るだけのところから、しっかりと検査をして虫歯予防に積極的に取り組んでいるところもあるのです。今回はホームページからわかる正しい予防歯科の選び方とおすすめの歯医者をお伝えします。ぜひ参考にしてください。...
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歯医者がやっている虫歯ができない歯磨き方法･時間･回数･タイミング
頑張って歯磨きをしているが虫歯ができてしまう、歯医者でいつも虫歯を削られ、歯がなくなるのではないかと心配な方も多いのではないでしょうか。虫歯は削れば削るほど再治療が繰り返される病気なのです。しかし、実は虫歯治療をしている歯医者はあまり虫歯ができないのです。なぜなら虫歯ができない歯磨き方法を知っているからなのです。歯医者も自分の歯を虫歯にしたくないのは同じなのです。今回は歯医者がやっている虫歯ができな...
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フッ素は歯に欠かせない！虫歯を防ぐメカニズムと歯を削らない治療法
あなたは今まで虫歯ができて歯医者で歯を削られるということを繰り返してきたのではないでしょうか。また、子供には同じような経験をさせないように虫歯を作らせたくないと思っているのではないでしょうか。 近年、日本で発売される歯磨き粉の90％以上にフッ素が含まれていて、多くの人が無意識のうちにフッ素で虫歯予防を行っています。それほどフッ素は身近なものになっているのです。...
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ホームページからわかる正しい予防歯科の選び方と治療の流れ
予防歯科を始めたいけど、どこの歯医者に行けばいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。予防歯科とは虫歯や歯周病が進行しないように予防してくれる診療科です。実は予防歯科によっては、ただ歯石を取るだけのところから、しっかりと検査をして虫歯予防に積極的に取り組んでいるところもあるのです。今回はホームページからわかる正しい予防歯科の選び方とおすすめの歯医者をお伝えします。ぜひ参考にしてください。...
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